ワクチンだけじゃない！栄養療法でインフルエンザ予防

毎年、寒くなると流行するインフルエンザ。

ワクチン接種やうがい・手洗い以外にも、

対策方法があることをご存知でしたか？

当院ではインフルエンザの予防として、

従来の予防方法に加え、下記のご提案もしております。

ビタミンA

脂溶性ビタミンであるビタミンA。

ビタミンDとともに免疫力を司るビタミンです。

ビタミンD

脂溶性ビタミンであるビタミンD。

ビタミンAとともに免疫力を司るビタミンです。

骨密度に影響することはよく知られていますが、

免疫力への影響も大きく、

インフルエンザや風邪などの感染症だけでなく、

がんなどの予防にも有効であるという報告もあります。

ビタミンA・ビタミンDは血液検査をおススメ

通常の容量で過剰摂取になるケースは少ないですが、

血液検査で濃度を測定したほうが

安心してサプリメントを服用できます。

免疫力の指標にもなりますので、

血液検査をおススメします。

オリーブ葉

オリーブ葉には、抗菌・抗ウイルス作用があると言われています。

当院で販売しているオリーブ葉のサプリメントには、

エキナセア、ヨモギなど

抗菌・抗ウイルス作用のあるハーブも配合されています。

ビタミンC

風邪・インフルエンザの予防効果があると言われるビタミンC。

血中濃度を保つためには

１～２gのビタミンCを

数時間置きに服用するとよいと言われています。

ビタミンCとオリーブ葉は、ぜひセットで

風邪を引きそう！という時には、

オリーブ葉とビタミンCをセットで

数時間置きに服用すると効果的です。

鼻うがい

副鼻腔炎や上咽頭炎など、

常に鼻や喉に炎症を抱えている方には、

鼻うがいもおススメです。

インフルエンザのシーズンに備えて、

ご自身の免疫力を知りたい！

免疫力を強化したい！

という方は、ぜひ当院までご相談下さい。

ナチュラルアートクリニック

院長　御川　安仁

TEL：03-6256-8448