第7回目のご相談です。
黒にんにく手作り中さん/50代女性
Q:
普段から風邪を引きやすい体質です。
免疫力を上げた方がいいとよく言われますが
何かいい方法はありますか?
A:
免疫力と言われても
漠然としていて
よくわからなくないですか?
一般的には、
・体温を下げない
・規則正しい生活をする
・部屋の湿度を保つ
などと言われていますよね。
このことから解釈すると、
これらはつまり、
・体温を下げない
→代謝を上げて
・規則正しい生活をする
→ホルモンバランスを整えて
・部屋の湿度を保つ
→粘膜の状態をよくする
ということかと思います。
まずは、これらのどこに問題があるのかを
知ることから始めると
いいのではないでしょうか。
原因によって
個人個人に合った
免疫力アップの近道を
調べることができるかもしれません。
当院へご相談いただき、
今のご自身の現状を把握されることを
お勧めします。
通常の保険診療では測れない
70項目以上の血液検査に加え
海外の検査も豊富に取り揃えています。
検査は採血、毛髪、尿、便など
痛みの少ない検査がほとんどです。
食事に関するご相談も
受付けております。
ナチュラルアートクリニック
第1・2・3水曜 外来担当
医師 大貫
TEL:03-6256-8448