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教えて!大貫先生 ~大貫先生相談室

第7回目のご相談です。

 

黒にんにく手作り中さん/50代女性

 

Q:

普段から風邪を引きやすい体質です。

免疫力を上げた方がいいとよく言われますが

何かいい方法はありますか?

 

A:

免疫力と言われても

漠然としていて

よくわからなくないですか?

 

一般的には、

・体温を下げない

・規則正しい生活をする

・部屋の湿度を保つ

などと言われていますよね。

 

このことから解釈すると、

これらはつまり、

 

・体温を下げない

→代謝を上げて

 

・規則正しい生活をする

→ホルモンバランスを整えて

 

・部屋の湿度を保つ

→粘膜の状態をよくする

 

ということかと思います。

 

まずは、これらのどこに問題があるのかを

知ることから始めると

いいのではないでしょうか。

 

原因によって

個人個人に合った

免疫力アップの近道を

調べることができるかもしれません。

 

当院へご相談いただき、

今のご自身の現状を把握されることを

お勧めします。

 

通常の保険診療では測れない

70項目以上の血液検査に加え

海外の検査も豊富に取り揃えています。

 

検査は採血、毛髪、尿、便など

痛みの少ない検査がほとんどです。

 

食事に関するご相談も

受付けております。

 

ナチュラルアートクリニック

第1・2・3水曜 外来担当

医師 大貫

TEL:03-6256-8448

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